Para mães, pais e responsáveis
Se você está se perguntando se é só uma fase, este é um bom lugar para começar. Com calma, no seu tempo.
Quando procurar ajuda
Não existe problema “grande o bastante”. Se algo está pesando para seu filho ou sua filha, ou para você, já é motivo para conversar.
Sono, apetite, humor ou comportamento diferentes por semanas.
Evitar a escola, os amigos ou coisas de que gostava.
Explosões frequentes, choro fácil, tristeza que não passa.
Separação, luto, mudança de casa ou de escola, chegada de irmão, doença na família.
Bullying, isolamento, queda no desempenho, conflitos que se repetem.
Telas que tomaram o lugar do sono, do brincar e da conversa; contatos ou conteúdos que preocupam.
Dores de barriga ou de cabeça frequentes, depois que o pediatra já descartou causas físicas.
Leve sempre a sério, mesmo quando parece brincadeira, e busque ajuda logo. Você não precisa lidar com isso sem apoio.
Se houver risco imediato, ligue 192 (SAMU). Para conversar, o CVV atende no 188, ligação gratuita, 24 horas. Veja também Precisa de ajuda agora?
Nenhum sinal, sozinho, diz tudo. Vale observar há quanto tempo acontece, com que intensidade e quanto atrapalha a rotina, a escola, as amizades e a vida em família. O que você percebe conta muito.
Na dúvida, converse com uma psicóloga de crianças e adolescentes. A primeira conversa serve justamente para entender juntos se, e como, a terapia pode ajudar.
Como os responsáveis participam
Vocês conhecem a rotina, a história e o jeito do seu filho ou da sua filha. Por isso, na terapia da criança ou do adolescente, caminhamos juntos, do primeiro contato ao acompanhamento.
Pedir ajuda para ajudar seu filho ou sua filha também é cuidado.
Além das sessões com a criança ou o adolescente, o cuidado inclui a orientação parental (encontros com os responsáveis), que acontece periodicamente. É o espaço para contar como as coisas estão em casa, tirar dúvidas e pensar juntos em como apoiar no dia a dia.
O que seu filho ou sua filha conta nas sessões é sigiloso. Com vocês, compartilho apenas o estritamente essencial para cuidar do bem-estar dela ou dele, como prevê o artigo 13 do Código de Ética Profissional do Psicólogo.
O que é contado, brincado e desenhado nas sessões.
O essencial para cuidar, por exemplo quando a segurança dela ou dele está em jogo. Sempre que possível, isso é conversado antes com a criança ou o adolescente.
É esse cuidado que permite que a criança e, principalmente, o adolescente se sintam em segurança para falar.
Para acompanhar uma criança ou um adolescente em terapia, é preciso a autorização de pelo menos um responsável. É o que pede o artigo 8º do Código de Ética Profissional do Psicólogo. Vale também para o atendimento online.
Se foi seu filho ou sua filha adolescente quem pediu para começar, a página para adolescentes explica esse passo para ele ou ela.
Como contar para a criança
O que ajuda é falar com verdade, com calma e com palavras da idade. Algumas ideias para começar:
Palavras simples e concretas.
Um jeito de dizer
“Vamos conhecer a Mariana. Ela ajuda crianças com os sentimentos. Lá tem brinquedos e desenhos.”
Honestidade, sem culpa.
Um jeito de dizer
“A gente percebeu que a escola anda te preocupando muito. A Mariana ajuda crianças a lidar com isso.”
Convide, não imponha.
Explique
Evite
Apresentar a terapia como castigo, como em “se não melhorar, vai para a psicóloga”. A criança precisa chegar sabendo que ali é um lugar de cuidado.
Para brincar junto
O barquinho de papel que acompanha este site também pode sair de uma folha, aí na sua casa. Que tal dobrar um com seu filho ou sua filha? Não precisa ficar perfeito: o gostoso é fazer junto.
Vocês vão precisar de uma folha retangular, como a de sulfite A4, e de uma mesa ou outra superfície lisa. Folha quadrada não dá certo neste modelo.
Use os botões ou as setas do teclado para ir de um passo a outro.
Com a folha em pé, dobre ao meio, de cima para baixo.
Dica: Passe o dedo por cima da dobra para ela ficar bem marcada.
Marque o meio e dobre os dois cantos de cima até essa marca, formando um triângulo.
Dica: Para marcar o meio, dobre a folha de um lado para o outro e abra de novo. Os cantos que descem são os do lado da dobra.
Dobre a faixa de baixo para cima, dos dois lados. Pronto: virou um chapéu de papel.
Dica: Dobre a faixa da frente, vire a folha e dobre a de trás. Se sobrarem pontinhas nos lados, dobre-as para trás.
Abra o chapéu por baixo e junte as duas pontas dos lados. Achatado, ele vira um losango.
Dica: Com os polegares por dentro, afaste a frente e o fundo do chapéu: as pontas se encontram embaixo.
Dobre a ponta de baixo para cima, dos dois lados, formando um triângulo.
Dica: Leve a ponta da frente até a ponta de cima, vire e faça o mesmo atrás.
Abra o triângulo por baixo e junte as duas pontas dos lados, até virar um losango menor.
Dica: É o mesmo movimento do passo 4.
Puxe as duas abas de cima para os lados, com calma, e o barquinho aparece.
Dica: Segure uma aba em cada mão, perto da ponta. Se rasgar, tudo bem: dá para começar outro.
Algumas ideias para continuar a brincadeira:
Se ele molhar e desmanchar, faz parte da brincadeira: é só dobrar outro.
Para fazer junto com a criança: Respiração do barquinho
Passo a passo do site de Mariana Muliterno Gomes, psicóloga de crianças e adolescentes · CRP 06/165065 · marianamuliterno.com.br
Escola e rede
Seu filho ou sua filha passa boa parte do dia na escola, e às vezes também tem acompanhamento de pediatra ou de outros profissionais. Quando faz sentido para o cuidado, conversar com essa rede ajuda todo mundo a olhar na mesma direção.
É da escola ou de outro serviço e quer encaminhar? Ver como entrar em contato
Online ou presencial
Presencial no Butantã, em São Paulo, perto do metrô Butantã. Adolescentes também online.
Em qualquer formato, o atendimento de quem tem menos de 18 anos precisa da autorização de pelo menos um responsável.
Butantã, São Paulo, perto do metrô Butantã.
O endereço completo é enviado no primeiro contato.
Para adolescentes, ajuda ter um cantinho silencioso e com privacidade, fone de ouvido e a conexão testada antes.
Os valores são informados em conversa particular, depois do primeiro contato por e-mail ou pelo Instagram.
Pode perguntar antes de decidir qualquer coisa. Perguntar não obriga a começar.
Perguntas frequentes
Abra uma pergunta para ver a resposta. Se a sua dúvida não estiver aqui, ela cabe na primeira conversa.
Se for uma situação urgente, veja Precisa de ajuda agora?
O caminho costuma começar com uma conversa com os responsáveis, para conhecer a história e o momento da família. Com adolescentes, combinamos o formato juntos.
formato da primeira conversa: a confirmar com a Mariana
Cada consulta dura 50 minutos. A frequência é combinada no plano de cuidado de cada criança ou adolescente.
Adolescentes podem ser atendidos presencialmente, no Butantã, ou online. Crianças de todas as idades são atendidas presencialmente. Os encontros com os responsáveis podem ser presenciais ou online. Em qualquer formato, o atendimento de quem tem menos de 18 anos precisa da autorização de pelo menos um responsável.
O que a criança ou o adolescente conta nas sessões é sigiloso. Com os responsáveis, compartilho apenas o que for estritamente essencial para cuidar do bem-estar dela ou dele, como prevê o Código de Ética Profissional do Psicólogo. E existem os encontros de orientação com a família, para vocês acompanharem o processo e pensarmos juntos em como apoiar em casa.
Acontece, e faz sentido: é algo novo. Não é preciso forçar. A gente pode conversar antes sobre como fazer o convite, e os primeiros encontros respeitam o tempo dela ou dele. A resistência também faz parte da conversa.
Só quando faz sentido para o cuidado e sempre com a autorização da família. O mesmo vale para o diálogo com pediatras e outros profissionais.
Não. Psicóloga não prescreve medicação. Quando é necessário, o cuidado é feito em conjunto com pediatra ou psiquiatra.
Não existe um prazo fixo. Cada história tem seu tempo, e a gente conversa sobre isso ao longo do processo.
Os valores são informados em conversa particular, depois do primeiro contato por e-mail ou pelo Instagram.
recibo para reembolso do plano de saúde: a confirmar
Essa informação é passada na conversa, depois do primeiro contato.
convênios: a confirmar
Para contar o que está acontecendo, tirar dúvidas e pensar juntos se, e como, a terapia pode ajudar. No tempo de vocês.
Este site, o e-mail e o Instagram não são canais de emergência. Precisa de ajuda agora?